Consumir fermentos en nuestra dieta es muy beneficioso para la salud.

Mejora nuestro sistema digestivo, metabólico y fortalece sistema inmunológico.

Los fermentos naturales mejoran la flora bacteriana ayudando al organismo a tener la posibilidad de absorber mejor los Nutrientes y mantener la vitalidad de nuestro organismo, ya que también ayudan a la limpieza y depuración de este.

"Al Comer fermentos, además de ser muy sabrosos, se siente la sensación de vitalidad y nutrición"

"Hay muchas maneras variadas de prepararlos y comerlos, lo cual es muy entretenido"

Ejemplos de fermentos: (que podremos enseñarte a realizar algunos de ellos paso a paso.)

1. Vinagres naturales

2. Chukrut

3. Encurtidos

4. Mostaza fermentada