Donde compartimos, hábitos, prácticas, recetas, experiencias, recomendaciones y mucho más para llevar una vida saludable y de bienestar al alcance de todos!

Vivir con bienestar y salud es natural. Acompañamos el proceso llevando prácticas diarias que nos acercan al Buenvivir. En respeto, disfrute y Alegría! Para ir incorporando a la vida según las propias posibilidades e intereses.

Compartimos lo que nos gusta y hace bien abiertamente y de forma gratuita, ya que nos interesa poner las herramientas a disposición. Para más información o acompañamiento contáctanos!

Te invitamos a conocer más 

Buen camino!

Podrás encontrar información sobre:

   • Baños de agua fría

   • Alimentación viva, variada y colorida

           - Elaborar y comer Fermentos

           - Elaborar y comer Brotes

           - Integrar ingesta de alimentos crudos. (fruta, verdura, raíces, hojas, flores)

           - Tomar agua pura.

    •Dormir sobre superficie firme y plana

   • Respirar y tener contacto con lo Naturaleza.